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健身路徑|永康體育戶外健身路徑(優(yōu)質(zhì)商家)|萍鄉(xiāng)健身路徑 :籃球架,丙烯酸球場(chǎng)地面工程,硅pu球場(chǎng)地面工程室外健身器材的安裝高度要如何掌控
當(dāng)室外健身器材地面以上的高度2000 mm時(shí),地下應(yīng)不小于500 mm;室外健身器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm時(shí),地下應(yīng)不小于400 mm;室外健身器材地面以上的高度1000 mm時(shí),吉安市硅pu球場(chǎng),應(yīng)不小于300mm;室外健身器材立柱底部以下應(yīng)有不小于100mm厚度的混凝土支承層;
單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運(yùn)動(dòng)彈跳或可能從空中運(yùn)動(dòng)跌落的室外健身器材,萍鄉(xiāng)市健身路徑,其運(yùn)動(dòng)地面應(yīng)為松軟或富有彈性緩沖的地面,萍鄉(xiāng)健身路徑,例如:沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時(shí),健身路徑,其地板的結(jié)構(gòu)厚度應(yīng)不小于25 mm;若為沙坑時(shí),沙層厚度應(yīng)不小于200 mm,且沙坑周邊應(yīng)有適當(dāng)高度的凸臺(tái)圍護(hù),凸臺(tái)的棱邊、尖角處應(yīng)設(shè)置為半徑不小于10 mm的圓角。
橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。
健美車:鍛煉時(shí),茂名市健身路徑,象騎自行車一樣,主要用來增強(qiáng)腿部力量,增心血管功能。
健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機(jī):主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機(jī):可對(duì)腰部、背部作放松。
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塑膠面層對(duì)瀝青混凝土墊層的質(zhì)量要求·天然素土層:壓實(shí)密度大于90%,含水率8-12%。鏟除草皮和腐植土后用12噸左右碾壓機(jī)沿縱向從兩邊向中間碾壓到5-8遍?!に槭瘔|層:厚度為200mm左右,萍鄉(xiāng)市球場(chǎng)地面工程,(粒徑30-50mm),用12噸以上碾壓機(jī)碾壓到碎石不松動(dòng),表面無波紋為止,壓實(shí)密度達(dá)到2.2噸/立方米。厚度允許偏差8%,但不得大于±20mm。此寬度不得小于設(shè)計(jì)寬度?!r青混凝土層:先鋪粗瀝青層,厚度50mm,骨料≤35mm,用12噸以上碾壓機(jī)碾壓后鋪細(xì)瀝青層,厚度30mm,球場(chǎng)地面,骨料≤15mm,用12噸以上碾壓機(jī)碾壓?!ぷ⒁馐马?xiàng):(1)瀝青攤鋪溫度應(yīng)在100℃以上,成活溫度應(yīng)在60℃以上。(2)碾壓機(jī)滾筒宜用清水擦拭,忌用柴油或其它重油洗刷,以保證瀝青層與塑膠的粘合
表面硬度:用鋒利的鑿子快速切銼表面,不應(yīng)有痕跡或槽。
表面密實(shí)度:表面不得過于粗糙,不得有過多的孔隙。
裂縫:不得有寬度大于3mm的裂縫。
表面清潔度:油污、蠟、漆、顏料等殘余物質(zhì)必須去除。
溫度:不得低于15℃。另外:
應(yīng)保持水平基準(zhǔn)。
建筑沉降縫處應(yīng)有合適的封口。
建議:
根據(jù)找平層厚度及橡膠地板鋪設(shè)時(shí)間計(jì)劃,瀏陽市球場(chǎng)地面工程,盡早進(jìn)行找平層施工,以確保干燥。
為確保大面積鋪設(shè)效果(平整度。強(qiáng)度),建議務(wù)必于鋪設(shè)前在找平層上使用底油和自流平。
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裂縫:不得有寬度大于3mm的裂縫。
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溫度:不得低于15℃。另外:
應(yīng)保持水平基準(zhǔn)。
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建議:
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